A Hora da Psicoterapia

Qual o melhor momento para buscar psicoterapia?

Geralmente, nos momentos mais difíceis as pessoas pensam em procurar ajuda psicológica. Mas, a rigor, não existe um momento certo ou ideal para buscar a psicoterapia.

A psicoterapia  é muito mais do que falar dos problemas  pura e simplesmente. É uma jornada de autoconhecimento, de entrar dentro de você e perceber suas limitações, o que precisa ser mudado, o que te motiva, suas paixões, buscando sempre alcançar uma vida mais equilibrada e saúde mental.

O momento de decisão para procurar ajuda de um profissional  da psicologia é único e singular. Cada indivíduo sabe o melhor momento para fazer psicoterapia. O importante é que haja desejo de mudança e investimento de tempo para entrar nessa jornada.

Também é importante que você busque um profissional de sua preferência e confiança, desde que tal profissional  esteja  habilitado de forma técnica e legal para acompanha-lo e orientá-lo em sua jornada de autoconhecimento.

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